資料介紹
本套資料由易經玄學資料網收集整理,資料名稱:14天冥想入門,深度放鬆和好睡眠,希望對您學習療癒冥想有所幫助。
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資料目錄
- 三種呼吸法 學會快速放鬆.mp4
- 正念花朵 活在當下 專注產生奇蹟.mp4
- 數息法 消除雜念 修復大腦.mp4
- 身體掃描法 學會真正放鬆身體.mp4





