徐法升-入静冥想初級コース（ビデオ8巻）

資料紹介

この資料は易経玄学資料ネット収集整理、資料名：徐法升-入静冥想初級コース、資料には動画8本が含まれています。あなたの癒しの冥想学習に役立つことを願っています。

このコースは中国伝統文化の認識と修習の論理的基礎に基づき、その各項目を検証・調整・変化させ、日常生活のニーズと結びつけています。麻木状態を解きほぐし、気感を刺激し、駐機検証を達成するとともに、実際に人々が生活の中で直面する問題を効果的に解決します。したがって、コースでは入境冥想の方法だけでなく、それに基づき日常生活での困りごとに対応した訓練や応用方法も提供します。まず、現代科学のさまざまな実験結果や冥想状態下の脳の反応観測から、冥想入境の状態自体が人に改善効果をもたらすことが明らかです。一定の入境習慣は、焦燥や抑圧の緩和に良い効果をもたらし、長期的な冥想入境状態は集中力や記憶力の向上、創造力の増強にも役立ち、脳力の向上も促します。このコースの練習法も同様の効果を持ち、さらにそれだけにとどまりません。同時に、私たちのコースは現代人が日常生活でよく直面する実際の問題に対処するための特定の訓練も取り入れています。

資料スクリーンショット

資料目次

1. 1.一般人向け修習法、大師・専門家は不要（対象者提示）_ev.mp4
2. 2.雷音妙用：調和の気象、冥想入静促進器_ev.mp4
3. 3.心息相法：気脈の通り、心と腎の交わり、基礎構築成功.mp4
4. 4.観息法——1分でも静かな冥想に入れる.mp4
5. 5.坐忘法：全身リラックス、起床時のイライラ解消.mp4
6. 6.心腎相交法：素早くエネルギー回復、安神と良い眠り.mp4
7. 7.進退火法：エネルギー調整、消化促進、困りごと解消.mp4
8. 8.陽火速発法——朝起きても元気いっぱい、精神充実.mp4